Dinh dưỡng và sức khoẻ

vp4.png

Dân văn phòng và văn hóa thức ăn nhanh “fast food”


Từng được tác giả Erich Schlosser ví von bằng hình ảnh “Củ khoai tây ngồi ghế bành”, sự lên ngôi của thức ăn nhanh (fast food) trong đời sống hiện đại đã trở thành một thực tế không thể phủ nhận. Tuy nhiên, sự thay đổi, bên cạnh lợi điểm như tiệ lợi, tiết kiệm thời gian…còn kéo theo nhiều hệ lụy đáng ngại đối với sức khỏe, đặc biệt là đối tượng dân văn phòng – nhóm khách hàng quen thuộc của fast food.

Xem Thêm
Asian-mother-with-daughter-on-Shutterstock-800x430-892x379.jpg

Tuổi dậy thì – Hiểu và đồng hành cùng con


Tuổi dậy thì là giai đoạn rất quán trọng của trẻ với sự xuất hiện của nhiều thay đổi cả về suy nghĩ lẫn ngoại hình. Cha mẹ dù nỗ lực “hồi teen” để nắm bắt suy nghĩ của con song vẫn khó lòng theo kịp các nhu cầu của con trẻ.

Vì vậy, muốn tuổi dậy thì của con được trọn vẹn, cha mẹ cần dành sự quan tâm đặc biệt mới có thể hiểu và đồng hành cùng con.

Xem Thêm
Fotolia_39922093_Subscription_Monthly_XL-892x379.jpg

Mang trang trại hữu cơ vào mỗi gia đình


Mô hình tự làm ” nông nghiệp sạch” không còn xa lạ với nhiều gia đình. Ở đó, những người vơ, người mẹ chính là “nữ chủ nhân” của những “trang trại” rau củ quả bé xinh tại gia – nguồn thực phẩm hữu cơ an toàn cho bữa ăn hàng ngày. Nhưng nếu điều kiện chưa cho phép, bạn vẫn có quyền chọn cho mình một trang trại hữu cơ thật sự để phục vụ dinh dưỡng và sức khỏe tối ưu cho mọi thành viên trong gia đình. Hãy đặt ra những chuẩn mực cao, vì bạn xứng đáng.

Xem Thêm
2028-11011Q2144478-892x379.jpg

Khi ông bà cũng “biếng ăn”


Tuy chưa có thống kê chính xác về tỉ lệ biếng ăn ở người cao tuổi (NCT) nhưng sự phổ biến và tác hại của chứng biếng ăn đã thật sự ảnh hưởng đến sự tươi vui trong bức tranh đời sống của NCT.


Xem Thêm